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スポーツ競技をしている選手対象のクラスになります。

しつもん集を使って、自分自身と向き合い、どんな行動を今後していくかを確認することで、
トレーニングの質を高めます。
トレーニングでは、体幹を意識しながら四肢をうまく使うトレーニング、力をうまく伝えるために身体の回旋を意識したトレーニンなどを行います。
トレーニング後怪我の予防のためにストレッチの時間をしっかり取っています。

開催日: 土曜日、日曜日

時 間: 18:00から19:00 19:30から20:30

対 象: 小学生4年生以上のスポーツ競技をされている選手

月会費: 2回2700円 4回5400円

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参加選手の競技

陸上短距離、ゴルフ、野球、水泳、バスケットボール、空手、バレーボール、テニス、剣道、柔道、サッカー

大会実績(メンタルトレーニングのみも含む)

平成30年度中体連成績 20選手3チーム、9種目
全国大会 出場2
東海大会 優勝1 3位1 出場5
県大会 優勝2  準優勝1  3位2  出場6