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スポーツ競技をしている選手対象のクラスになります。

しつもん集を使って、自分自身と向き合い、どんな行動を今後していくかを確認することで、
トレーニングの質を高めます。
トレーニングでは、体幹を意識しながら四肢をうまく使うトレーニング、力をうまく伝えるために身体の回旋を意識したトレーニンなどを行います。
トレーニング後怪我の予防のためにストレッチの時間をしっかり取っています。

開催日: 土曜日、日曜日

時 間: 18:00から19:00 19:30から20:30

対 象: 小学生4年生以上のスポーツ競技をされている選手

月会費: 2回2700円 4回5400円

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参加選手の競技

陸上短距離、ゴルフ、野球、水泳、バスケットボール、空手、バレーボール、テニス、剣道、柔道、サッカー

大会実績

全国大会出場者から自己ベスト更新まで、自分の掲げた目標をほぼ達成しています。