体幹＆メンタル講座

北区細江総合体育センターが主催で行われている講座です。
前半３０分は、自分と向き合うメンタルの時間
後半６０分は、体幹トレーニングを中心に様々なトレーニングを行なっています。

施設のご好意で、体育やグランドなども使っての活動となります。

 

開催日： 　木曜日

時　間： 　１９：００から２０：３０

対　象： 　小学校４年生から中学生

会　場： 　細江総合体育センター

申　込：　細江総合体育センターにお問い合わせください。

０５３−５２２ー１７２２

 

　　　　　

 

参加選手の競技

野球、バレーボール、テニス、剣道、柔道、サッカー