引佐総合体育館で行われている、体幹&メンタルトレーニングで、ちょっと、メンタルとは違う頭を使ってみました。

 

前半の基本動作の確認後

バレーコートにマーカーや、コーンを置いて、

トレーニングコースをみんなで作ろう!

と考えてもらいました。

 

やらなきゃとおもう選手

ギャグを入れたい選手

全部回ろうとする選手

文句を言い出す選手

 

それぞれですね。

予定より時間が少しかかりましたが、なんとか完成して、動きました。

 

 

みんなで作ったので、私が指示して行うより、みんなで声をかけあいながら応援したり、指示を出してくれました。

 

考えて行動するとどうなるのか

 

チームに戻っても、こんな感覚を忘れないで欲しいと思いました。

 

「考えるのむずいよ」ニコニコしながら言っていた選手が印象に残りました。

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