
友達や家族の嫌な面を見てしまった時、
その嫌な部分しか見れなくなって、
イライラして
自分が不機嫌になることはなりませんか?
自分が不機嫌になっていいことってあるでしょうか?
自分もどうしていいかわからないし、周りも寄ってこない。
ってこと経験したことありませんか?
友達や家族の嫌な面は、
その本人は私たちに嫌がらせをしようとしてしているでしょうか?
まず、そんなことを思って行動をする人って少ないと思います。
なので、嫌だなって思った時は、その人のいいところを探して見てください。
嫌な面よりいいところがたくさん出て来たら、
「まぁ、それもあの子の一部分だな、
それよりもこんないいいところがあるから、いいっか」
ってイライラが治ります。
ぜひやって見てください。