すごく久々に参加された選手とお母さん?

 

正しい体の使い方ができているのか?

思った通りに体を動かせているのか?

 

そんなことを確認した時間でした。

 

そして、最後はしっかりとストレッチ。

お母さんたちも参加して、体のチェックしながら

ストレッチしました。

 

 

他の時間に来ていたお父さんとも話をしましたが、この時期中学生は特に怪我が多いです。大会まじかで練習にも力が入るのだと思いますが、正しい動きができないないと怪我になります。

ぜひ正しい動きを心がけてください!!

 

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くまの運動教室

アスリートクラス

土日 18:00から19:00

19:30から20:30(要相談)

 

木曜 19:30から21:00(引佐総合体育館

 

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電 話:053-596-9177

メール:studiozero2014@gmail.com

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