アスリートクラスと母たち

すごく久々に参加された選手とお母さん？

 

正しい体の使い方ができているのか？

思った通りに体を動かせているのか？

 

そんなことを確認した時間でした。

 

そして、最後はしっかりとストレッチ。

お母さんたちも参加して、体のチェックしながら

ストレッチしました。

 

 

他の時間に来ていたお父さんとも話をしましたが、この時期中学生は特に怪我が多いです。大会まじかで練習にも力が入るのだと思いますが、正しい動きができないないと怪我になります。

ぜひ正しい動きを心がけてください！！

 

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くまの運動教室

アスリートクラス

土日　１８：００から１９：００

１９：３０から２０：３０（要相談）

 

木曜　１９：３０から２１：００（引佐総合体育館

 

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