試合前のトレーニング

土曜日のアススリートクラスは、明日試合という選手たちがトレーニングに来ました。
トレーニングは軽めにして、身体の調整をして、いつもより多くしつもんをして見たました。

しつもんは
・最近うまくいったことは何がありますか？
・その時どんなことを考えましたか？
・その時どんなことを感じましたか？
・最近できていないことは何ですか？
・どうしてそう思いますか？
・どのようにしたら良くなりますか？
・明日の試合が終わった時にどうなっていたら最高ですか？
・そうなるために何をしますか？

試合前に必ずくる選手と、
久しぶりに来た選手でしたが、
しっかりと書いて、準備をしてもらいました。

私が、これは？あれは？というより、
自分で考えた方が行動します。

結果だけ聞くと、「う〜ん」なのか「よかった」なのかは

本人たちの設定なので、そこにはあまりこだわりませんが、

今度来たら、自分が納得したプレーができたかはしっかり聞きたいと思います。