IMG_6052

どのくらい安定して動きができるかのチェックをしてみました。

いろんな運動をしてきたので、ボールの上での安定も取れると

思っていましたが、乗ることに苦労!!

 

さらにボールキャッチや、投げるなどの動作を入れると
すぐに転がり落ちてしまいました。

 

トレーニングは分解してやりますが、
止まって何かをやるってことあまりないですよね

複合動作でどれだけの安定を取れるかですね。

 

*******************************
くまの運動教室
アスリートクラス
土曜日、日曜日 18:00から、19:30から

メンタルとトレーニングの60分間となります。

*******************************

 

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

w

%s と連携中