アスリートクラス

どのくらい安定して動きができるかのチェックをしてみました。

いろんな運動をしてきたので、ボールの上での安定も取れると

思っていましたが、乗ることに苦労！！

さらにボールキャッチや、投げるなどの動作を入れると
すぐに転がり落ちてしまいました。

トレーニングは分解してやりますが、
止まって何かをやるってことあまりないですよね。

複合動作でどれだけの安定を取れるかですね。

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くまの運動教室
アスリートクラス
土曜日、日曜日　１８：００から、１９：３０から

メンタルとトレーニングの６０分間となります。

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