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昨日エニシア浜松にて、しつもんメンタル体験会を行いました。参加者は一人だったので、
ほぼ個別セッションでした。

テーマは
「役割を見つける」

その中で今の置かれているチームについて振り返ってみて、そして自分はどうなのかを考えていただきました。

しつもんに対して書き出しているうちに、何か気が付いた様子だったので、「どうされたましたか?」としつもんをすると、
「書き出すってすごいですね。モヤモヤしていた問題点がはっきりしてきました。」と言っていただきました。

また、少し書けない部分がありました。
お会いして数分だったので、少し躊躇されていた部分もあったのかもしれません。
それでも、なんとなく頭にはいくつか思い当たることがあります。
と言っていました。

最後に、
「今日は本当に来て良かったです。書き出すことがとても大切だということがわかりましたし、1時間ではありましたが、今まで人に言ったことのない本当の自分の気持ちに気がつくことができました。」
と感想をいただきました。

頭の中で考えているだけだと、わかってるいるつもりで終わってしまいます。
書くことは
・アウトプット
・明確化
・記録に残す
こんなことができます。皆さんもぜひやってみてください。

 

エニシア浜松では、毎月第3金曜日に体験会を行っています。
ご興味のある方はぜひエニシア浜松にお問い合わせください。
また、私がエニシア浜松にいるときはセッション可能です。
エニシアフロントで確認してください。

 

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