IMG_7216

木曜日は細江総合体育センターにて「体幹&メンタル講座」がありました。

かなり寒かったので、前半身体をしっかりと動かし、後半へ。
一人の選手が前やった「あれやろう!」と言ってきたので
「あれってなに?」と聞くと。「ポールで押し合うの!」と
教えてくれました。

前回やった時は、ほぼ瞬殺で終わっていました。
今回、意外とバランスを取りながら、押したり引っ張りしました。
途中、ポールを投げ出す組みがあったので、
「自分たちで、しっかりとルールを決めてからやろう!
私からのルールはスタートの時にポールに乗って、二人ともポールを持ってること。これだけ!」
すると、組みになった相手とルールの確認をしてゲームが始まります。

組みごとにルールは違いますが、それぞれで盛り上がることがで、

体幹、コミュニケーション能力の成長が見れました。

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中