代行のお知らせ

２月１２日　月曜日
１０：００から　ＰＨＩピラティス　村松
→ 　ピラティス　宮野

２月１３日　火曜日
１０：００から　ダイエットヨガ　藤垣
→ 　ストレッチポール　宮野

１１：００から　ハタヨガ　藤垣
→ 　ピラティス　宮野

となります。

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くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

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