joufuku

来週、再来週としつもんメンタルトレーニングの養成講座が行われます。

養成講座では必ず、最初に「終わった時にどうなっていたら最高ですか?」と聞きます。

二日目にも同じしつもんから講座が始まります。

このしつもんをすることで、集中力が高まったり、興味のあることをしっかりと学ぼうと意識が変わっていきます。

新しい学校、学年、職場、チームなど、この機会に終わりを決めてみて、どんな終わり方が最高か考えてみてください。

終わりはいろいろな考え方があると思いますが、今自分がリアルに意識できる終わりでいいと思います。例えば、夏の大会までや1学期もしくは1年後でもいいと思います。

きっと取り組み方が変わると思いますよ。

 

 

 

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