体幹＆メンタル講座＠細江総合体育センター

先週は欠席者いましたが、今期初の全員が揃っての開催です。

先週の「変化」「チームワーク」「集中」をみんなで説明しあい確認。

お互いに注意をしあいながらトレーニングができていました。

特に引佐総合体育館から継続している選手たちのリーダーシップには大きな変化が
みられました。

「集中するってどういうこと？」「なんのためにここにきているの？」「やるのはだれ？」など、期ごとに（3ヶ月1期）1回はかならずメンタルパートや終わりに注意することがありましたが、今期はこちらから注意せずにいけそうな感じしています。