バレーボールクラス　Day15

先週できなかった、３ヶ月の振り返りと、これから３ヶ月の自分自身の何を意識して行くかを
練習前に書いてもらい、一部を発表してもらいました。

何人かの選手は「声」について書いていました。

練習のテーマは「移動しながらディフェンス」

今までのレシーブは移動しても一歩。
基本姿勢のパターンを確認してきました。
今回から移動しながらのパスになります。

新人戦を何試合か見学しましたが、移動を早くすれば上がるだろう
当たる瞬間に相手のことを考えればパスが返っただろう
そんな場面が多くありました。

どうしたら上手く、早くできるようになるのか？

周りの協力が必要ではないでしょうか？
すると「声」が大事になってきます。
しかし、やっている本人も周りの選手も全く声が聞こえてきません。
普段はあまりしませんが、練習を止めて選手を集めて
練習前に書いたことは何？
やれてる？
やれてないならなんでやらないの？
としつもんをしました。

少しは声が出るようになったきましたが、まだまだ必要な声がでてき出てきていません。

今月、来月のテーマには「移動しながら」が入っています。
狭いコートを味方にぶつからないために、
狭いコートに効率よくボール落とすためには
やっぱり仲間の「声」が必要となってくると思います。

次回１５日の練習は、引佐総合体育館になります。

お間違えないようお願いします。