ここ数回の大会で、スタートがうまくできなくなったという選手の保護者からご依頼をいただき月1回でメンタルトレーニングをさせてもらっています。

今シーズン、一つ上のカテゴリーでの参加が認めらたため、大会にも多くエントリーしているそうです。

パーソナルセッションでは、話をしながら、しつもんをさせてらって答えを書き出してもらいます。それをホワイトボードに書き、できることは何があるのかを、保護者の方含めて考えていきます。

私は、練習会場や大会会場になかなかいけないのですが、
選手も、保護者の方も、メンタルトレーニングで決めたこと、やれることを実践してくれて大会後報告してくれます。

そして、今回は
「スタートがうまくできました。タイムもかなり速くなりました!」
という連絡がありました。

少しづつ気持ちに余裕が生まれてきたのではと思っています。
その中で、普段の行動そして想いなどが、結果に結びついたのではないかと。

とてもうれしい報告でした。

 

保護者の方から「まだまだ不安があるみたいですけど」と付け足しがありました。
でも、これがクリアできれば、もっともっとよくなる!

本当におめでとうございます!

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中