体幹＆メンタルトレーニング 細江5期スタート

引佐総合体育館から細江体育センターに移動したら「体幹＆メンタル講座」
3ヶ月1期で引佐から数えると9期目、細江に移動してから5期になります。

今期は少なめにスタート。
怪我から復帰の選手も戻ってきました。

何を大切にこの期に取り組むのか？話し合った結果今期は
「創造力」
「効率」
「達成」
となりました。

この3つを大切にしながら
トレーニングに励んでいきます！！

ご興味のある方は細江体育センターまで！！