体幹&メンタル講座は体育館での活動です。
選手たちと話をしていると「少し寒い」という
意見もあり、走ることを増やしました。

右足や左足の踏み込みの違いや
スタートの足の運び方など
いろんな動きを確認しました。

得意不得意など、選手たちは感じることが
できた活動だったと思います。

今期は施設の都合でグランドが使えませんが、
体育館とミーティングルームとうまく使いながら
活動していきます。

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