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写真は、体幹&メンタル講座のメンタルパートの答えです。

しつもんは
「どんな時にやる気が湧きますか?」でした。

何度かこのクラスでこのしつもんをしていますが、
選手が変わってもだいたい答えが別れます。

ピンチかチャンスか難しい場面です。
そして今回、円陣を組み終わった時というのがでてきました。
きっとこれから始まるということがやる気につながるのでは
ないかとおもいます。

さて、ビンチかチャンスかに話をもどしますが
場面的には同じ場面が多いと思います。
そこで、自分が守っているのか?攻めているのか?
とか
苦手と考えるとピンチになり
得意と考えればチャンスにもなります。

実は思い方ひとつでピンチになったり
チャンスになったりと自分で勝手に決めつけていたりします。

自分で決めつけプレッシャーをかけるのではなく
こういう場面はこう対処するという方法明確にした方が
攻略の鍵になり、明確になればなるほど「こんなの簡単じゃん」と
余裕と同時にやる気がでてくるのではないでしょうか?

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