ストレッチ講座

６月限定で行われたストレッチ講座

施設のご協力で、１回目と３回目に姿勢の写真を撮っていただき、
みなさんにお渡しすることができました。

写真を載せることはできませんが、担当した方が、
「素人ですが、みなさんのアゴの角度が違うことに目がいきました。姿勢が変わってきている証拠ですかね」
と写真を見比べて感想を教えてくださいました。

参加者の感想
「運動の解説をしてくれるので、納得して運動ができたのがよかったです。」
「はじめにやった時できるかな？って思ったんですが、４回しっかりできたのはよかったです。」
「今後も継続してできたらと思います。」
「先生のお店はいつやっていますか？」

など、大変好評をいただけたかと思います。

そこで、施設と調整をして、７月１０日の水曜日から毎週開催をしていこうと思っています。

参加希望者と連絡を取りながら、新規の方も少しづつ入れるように調整していく予定です。

ご興味のある方はご連絡ください。