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細江体育総合センターで行われている「体幹&メンタル講座」は、
毎回参加者同士でメンタルパートを進めています。

今回のテーマは

「ゴールを決めて、準備する」

というものでした。

しつもんにはできることやできないこと、起こったら嫌だなと思うことが入っています。

今回も参加者の答えを聞いて、周りの状況をみていると、面白い答えを出すことが楽しいと感じている人がいました。

そこで、ゴール設定の話!

「どんな答えも正解!だけど、その答えはゴールに向かっている?」
と聞くと
「あっ!」って顔をして間違えてたと下を向く参加者がでてきます。

「間違ってないから大丈夫!大事なのはゴールの繋がるかどうかなんだよ!」
というと顔が上がってきます。しかし、その参加者も周りにいる参加者も
どこがつながるの?って感じでこちらを見てきます。

「地球が破滅したら大好きなサッカーができないよね。
だから君達は困るんだよね。」

というと、そうやってつなげていくんだと納得した感じで話を聞いてくれました。

 

ゴールが決まっていてもそこへいく道は決まっていません。
目標をたててそこへ向かい、それを繰り返すことでゴールに辿り着けます。
遠回りしてもなんの問題もないです。

しかし、ゴールとのつながりがなければ道はどんどんそれていきます。
ゴールを思い出さなければ他のゴールへ行ってしまうこともあります。

しっかりとゴールへつながるように考える癖をつけてもらいたいと思っています。

 

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