引佐総合体育館での講座

引佐総合体育館で行なっている講座が２つあります。

火曜日　ダイエット講座
水曜日　３０分フィットネス

どちらも隔週の開催ですが、
運動の仕方や、体の使い方を解説にながら
行なっています。

また、７月８月は熱中症対策で
ウエイトマシンを使わずに
体育館の会議室を利用して
運動する場合もございますので
受付にてご確認ください。

参加お申し込みは

引佐総合体育館までお願いします。