カテゴリー: くまの運動教室

こんにちは、これ何？って聞かれて、 「小学生４年生は、このマット使って絵を書くよ」って言ったら、 「じゃー、迷 … 続きを読む キッズクラス

中学1年生のバスケット選手にメンタルトレーニング（目標設定）を行いました。 まだ、大会結果など想像がつかないの … 続きを読む 中学1年生のメンタルトレーニング

昨日は、細江総合体育センターでの「体幹＆メンタル講座」でした。 今期は選手たちにこの講座で大切にする3つを考え … 続きを読む チームワーク

昨日のバレーボールクラスのテーマは「コースの打ち分け」 ただのスパイク練習で、コースに打ち込むのは簡単だとおも … 続きを読む バレーボールクラス 男子

先週は欠席者いましたが、今期初の全員が揃っての開催です。 先週の「変化」「チームワーク」「集中」をみんなで説明 … 続きを読む 体幹＆メンタル講座＠細江総合体育センター

キッズクラスは、落とさずに何回できるか？とか 上にあげた風船をしっかりキャッチできるか？など 教室にきたらすぐ … 続きを読む 風船

体幹＆メンタル講座やアスリートクラスに参加されている選手には、 自分自身を向き合う、 やるべきことを考える、 … 続きを読む 成長する目標を作る

昨日はバレーボールクラス女子の練習日でした！ スパイクフォームの確認が中心でしたが、 空中でうまく身体が使えて … 続きを読む バレーボールクラス 女子

体幹&メンタル講座の2期目がスタートしました！ まず、自分たちが大切にしているものを書き出し、その理由 … 続きを読む 大切なもの

  昨日はバレーボールクラスでした。 テーマは、スパイク フォームを意識して欲しかったので、通常より … 続きを読む 緊張？