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studioZERO 浜松市 運動教室

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カテゴリー: くまの運動教室

2018年4月23日2018年4月23日 studiozero2014 くまの運動教室・キッズクラス

キッズクラス

こんにちは、これ何?って聞かれて、 「小学生4年生は、このマット使って絵を書くよ」って言ったら、 「じゃー、迷 … 続きを読む キッズクラス

2018年4月22日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス

中学1年生のメンタルトレーニング

中学1年生のバスケット選手にメンタルトレーニング(目標設定)を行いました。 まだ、大会結果など想像がつかないの … 続きを読む 中学1年生のメンタルトレーニング

2018年4月20日2018年4月20日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス・コラム・バレーボールクラス

チームワーク

昨日は、細江総合体育センターでの「体幹&メンタル講座」でした。 今期は選手たちにこの講座で大切にする3つを考え … 続きを読む チームワーク

2018年4月16日2018年4月17日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス 男子

昨日のバレーボールクラスのテーマは「コースの打ち分け」 ただのスパイク練習で、コースに打ち込むのは簡単だとおも … 続きを読む バレーボールクラス 男子

2018年4月14日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体幹&メンタル講座@細江総合体育センター

先週は欠席者いましたが、今期初の全員が揃っての開催です。 先週の「変化」「チームワーク」「集中」をみんなで説明 … 続きを読む 体幹&メンタル講座@細江総合体育センター

2018年4月14日 studiozero2014 くまの運動教室・キッズクラス・ジュニアクラス

風船

キッズクラスは、落とさずに何回できるか?とか 上にあげた風船をしっかりキャッチできるか?など 教室にきたらすぐ … 続きを読む 風船

2018年4月10日2018年4月10日 studiozero2014 かんたんメンタル講座・くまの運動教室・しつもんメンタル・バレーボールクラス

成長する目標を作る

体幹&メンタル講座やアスリートクラスに参加されている選手には、 自分自身を向き合う、 やるべきことを考える、 … 続きを読む 成長する目標を作る

2018年4月10日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス 女子

昨日はバレーボールクラス女子の練習日でした! スパイクフォームの確認が中心でしたが、 空中でうまく身体が使えて … 続きを読む バレーボールクラス 女子

2018年4月6日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

大切なもの

体幹&メンタル講座の2期目がスタートしました! まず、自分たちが大切にしているものを書き出し、その理由 … 続きを読む 大切なもの

2018年4月3日2018年4月3日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・コラム・バレーボールクラス

緊張?

  昨日はバレーボールクラスでした。 テーマは、スパイク フォームを意識して欲しかったので、通常より … 続きを読む 緊張?

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studioZEROとは

浜松市北区細江町にある運動教室

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

くまの運動教室開催時間以外はパーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。
ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。

studioZERO

浜松市北区細江町気賀1677
053-596-9177
studiozero2014@gmail.com

ご興味のある方がお気軽にご連絡ください。

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https://www.youtube.com/watch?v=HQmsor1qQ7w

やる気を引き出す 5つのポイント

ワークショップやくまの運動教室などで、くま(宮野ゆうき)が実践しているポイントを5日間にかけてお送りします。

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