カテゴリー: アスリートクラス

選手権を終えて、「チームをもう一段階上に」と 言うことで、ご依頼をいただき、 メンタルトレーニングをおこなって … 続きを読む メンタルトレーニング

午前中、バレーの練習試合を見学！ なんと高校女子対中学男子という試合でした。 目的は、午後からメンタルトレーニ … 続きを読む 練習試合見学

  メンタルパートで、リーダーとフォロワーの話をしました。 「リーダーって誰？」って聞くと 「キャプ … 続きを読む リーダーとフォロワー

写真はイメージです。 週末は中学生は大会が各地で行われ、保護者の方から結果が届いています。 そんな中、陸上選手 … 続きを読む 記録更新

木曜日の夜は、細江総合体育センターでの体幹&メンタルトレーニングです。 メンタルパートのテーマは 「プ … 続きを読む 変えられるものと変えられないもの

小学校、中学校と厳しく指導を受けてきました。 結果、監督が大声を出す「ビック」として 監督の顔を見て、自分のこ … 続きを読む 誰と戦っているのか

くまの運動教室のアスリートクラス、体幹＆メンタル講座、バレーボールクラスでは、終わりに必ずしつもん作戦会議カー … 続きを読む 練習の質を高めるためにできることは何ですか？

少しお尻の位置がおかしいかな（笑） 毎日部活でもやっているそうです。 コーディネーショントレーニングとして、い … 続きを読む スパイダーマン

木曜日は体幹＆メンタル講座 昨日は、月１のグランドでの活動でした。 グランドを広く使って、各所にラダーやミニハ … 続きを読む 体幹＆メンタル講座

中学生になって、参加する期間少し空いた選手がトレーニングに来てくれました。 柔軟性や体力的にも、毎日に部活の影 … 続きを読む 大きな変化