カテゴリー: アスリートクラス

くまの運動教室にきている選手で、全国大会を何度も経験している選手に トレーニング後教えてもらいました。 私「大 … 続きを読む 切り替わる瞬間

細江総合体育センター行われている体幹＆メンタル講座で 選手たちがホワイトボードの裏に何か落書きをしていました。 … 続きを読む 落書き

女の子限定体幹＆メンタルクラスが始まりました！ 中学生１年生から小学４年生が4つの学校から集まってくれました。 … 続きを読む 新クラス

体幹＆メンタル講座のメンタルパートからです。 テーマは「自信を高める」 Cのしつもんです。 「あなたの自信に影 … 続きを読む 影響という言葉

細江総合体育センターで行なっている体幹&メンタル講座で、 「といふだ」というカードを使いました。 カー … 続きを読む といふだ

膝や、足首の故障の原因にお尻がうまく使えていないと言われています。 特に女子選手はお尻がうまく使えず、膝が内側 … 続きを読む お尻を鍛える

アスリートクラスに参加している選手が、先週試合中に捻挫をしました。 大会もひと段落していて、ちょうどテスト週間 … 続きを読む 体育やっていいですか？

体幹＆メンタル講座のしつもんです。 Aどんな時にやる気がでますか？ Bどんな時にやる気がなくなりますか？ とい … 続きを読む チャンスの捉え方

女の子限定の体幹＆メンタル講座が12月から始まります！ 毎月第1,3,5週の金曜日 １９時から２０時３０分 ご … 続きを読む 新しい講座が始まります！

細江総合体育センターで行われている体幹＆メンタル講座の一部です。 選手たちはプロ選手になることが目標になってい … 続きを読む いろんな視点で考えよう