カテゴリー: studioZERO

「先生久しぶりです！」 と入ってきたメンバーさん 「忙しかったですか？」と聞くと 「台風の影響で」と大変だった … 続きを読む 久しぶり！！

  30分フィットネスは、行動する上で基本中の基本の歩き方から始まります。 普段歩くことについて考え … 続きを読む 30分間フィットネス

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 本日から通常営業となります。 娘たちが毎年楽し … 続きを読む あけましておめでとうございます

今年も一年ありがとうございました。 ブログの記事を振り返ると、子どもの記事が多くなり、 さらにバレーボール関係 … 続きを読む 今年もありがとうございました！

宮野がスノーボードのにはまっていた時代、お世話になっていたギアの一つに スノサウルスというメーカーがあります。 … 続きを読む スノサウルス！

引佐総合体育館で行われている「３０分フィットネス」も 毎回１０名前後参加者をいただいています。 隔週で行なって … 続きを読む 習慣化

「社員の体操って考えられる？」 先輩から問い合わせをいただきました。 先輩と担当者さんと打ち合わせや、 社員さ … 続きを読む 社員研修

本日も多くの方にお越しいただきました！ 運動はしないといけない。でも、一人でトレーニングルームに入ったらきっと … 続きを読む 興味はあるんだけど・・・

金曜日の夜は引佐総合体育館でのボディメイク。 正しいフォームとメニューの作り方を伝えています。 参加者からは、 … 続きを読む ボディメイク

引佐総合体育館で、隔週開催している30分フィットネス！ 今回7名の参加をいただきました！ 徐々に増えていくのは … 続きを読む 30分フィットネス