カテゴリー: グループレッスン

２６日木曜日１４：００から１５：００のストレッチクラスは、 インストラクター不在のためお休みとなります。 ご了 … 続きを読む studioZEROクラス お休みのお知らせ

引佐総合体育館様の依頼を受けて、筋トレマシンの指導をはじめました。 隔週の水曜日13時から14時ですが、お話を … 続きを読む マシン指導

先日、別件でしたが、綺麗な歩き方講座を受講された方とお話しする機会がありました。 終わりがけに、 「そういえば … 続きを読む 綺麗な歩き方講座のその後

久しぶりに、大人の運動講座！ 前半は、綺麗に歩くための座学 姿勢は？ どこを動かす？ などなどを学び スタジオ … 続きを読む 綺麗な歩き方講座

新体制になってから参加してくださった方に、変化を聞いて見ました。 私 「６回券が今日で終わりますが、何か変化あ … 続きを読む お客様の声

４月からのstudioZEROが主催するグループレッスンは ストレッチポール＆ピラティス 月曜日１４：００から … 続きを読む ４月からのグループレッスンについて