「社員の体操って考えられる?」 先輩から問い合わせをいただきました。 先輩と担当者さんと打ち合わせや、 社員さ … 続きを読む 社員研修
興味はあるんだけど・・・
本日も多くの方にお越しいただきました! 運動はしないといけない。でも、一人でトレーニングルームに入ったらきっと … 続きを読む 興味はあるんだけど・・・
ボディメイク
金曜日の夜は引佐総合体育館でのボディメイク。 正しいフォームとメニューの作り方を伝えています。 参加者からは、 … 続きを読む ボディメイク
30分フィットネス
引佐総合体育館で、隔週開催している30分フィットネス! 今回7名の参加をいただきました! 徐々に増えていくのは … 続きを読む 30分フィットネス
30分フィットネス
引佐総合体育館で第2、4週水曜日に行われている。30分フィットネス! 13時から14時の枠で指導させていただい … 続きを読む 30分フィットネス
ボディメイク講座がはじまりました。
引佐総合体育館で、男のボディメイク講座がはじまりました。 どんな体になりたいのか?そしてそうなったらどんないい … 続きを読む ボディメイク講座がはじまりました。
始まります。
9月から引佐総合体育館にてトレーニング指導が始まります。 どんな風になりたいのか、相談を受けながら、トレーニン … 続きを読む 始まります。
studioZEROクラス お休みのお知らせ
26日木曜日14:00から15:00のストレッチクラスは、 インストラクター不在のためお休みとなります。 ご了 … 続きを読む studioZEROクラス お休みのお知らせ
マシン指導
引佐総合体育館様の依頼を受けて、筋トレマシンの指導をはじめました。 隔週の水曜日13時から14時ですが、お話を … 続きを読む マシン指導
綺麗な歩き方講座のその後
先日、別件でしたが、綺麗な歩き方講座を受講された方とお話しする機会がありました。 終わりがけに、 「そういえば … 続きを読む 綺麗な歩き方講座のその後