体幹＆メンタル講座やバレーボールクラスで必ず行うトレーニングです。 スポーツでは体をねじって、そ … 続きを読む 回旋運動
体幹&メンタル講座
木曜日の体幹＆メンタル講座です。 外での活動予定でしたが、グランド状態と天気がに不安があるので急遽室内トレーニ … 続きを読む 体幹&メンタル講座
お客様の声
新体制になってから参加してくださった方に、変化を聞いて見ました。 私 「６回券が今日で終わりますが、何か変化あ … 続きを読む お客様の声
通れるかな
スタジオにはいろいろな種類のストレッチポールがあるます。 昨日はそんなストレッチポールを立てて使って見ました。 … 続きを読む 通れるかな
４月からのグループレッスンについて
４月からのstudioZEROが主催するグループレッスンは ストレッチポール＆ピラティス 月曜日１４：００から … 続きを読む ４月からのグループレッスンについて
マスコットもストレッチポール
Bリーグの試合を観ていたらハーフタイム中マスコットのレバードくんの様子が！ 何をしているかと思ったらストレッチ … 続きを読む マスコットもストレッチポール
代行のお知らせ
本日の １０：００から PHIピラティス 村松 ↓ PHIピラティス 宮野 １０月１０日（火） … 続きを読む 代行のお知らせ
代行のお知らせ
代行のお知らせです。 １８日（金）１４：００から ストレッチポール 宮野 ２１日（月）１０：００から ＰＨＩピ … 続きを読む 代行のお知らせ
お祭り疲れ
ジュニアクラスは月曜日にも開催できます。 二人とも土日とお祭りで少し疲れ気味なので、普段のジュニ … 続きを読む お祭り疲れ
