ストレッチポール – studioZERO くまの運動教室メンタルトレーニング浜松市運動教室

回旋運動

体幹＆メンタル講座やバレーボールクラスで必ず行うトレーニングです。スポーツでは体をねじって、そ … 続きを読む回旋運動

木曜日の体幹＆メンタル講座です。外での活動予定でしたが、グランド状態と天気がに不安があるので急遽室内トレーニ … 続きを読む体幹&メンタル講座

新体制になってから参加してくださった方に、変化を聞いて見ました。私「６回券が今日で終わりますが、何か変化あ … 続きを読むお客様の声

スタジオにはいろいろな種類のストレッチポールがあるます。昨日はそんなストレッチポールを立てて使って見ました。 … 続きを読む通れるかな

４月からのstudioZEROが主催するグループレッスンはストレッチポール＆ピラティス月曜日１４：００から … 続きを読む４月からのグループレッスンについて

Bリーグの試合を観ていたらハーフタイム中マスコットのレバードくんの様子が！何をしているかと思ったらストレッチ … 続きを読むマスコットもストレッチポール

本日の１０：００から PHIピラティス　村松 ↓ PHIピラティス　宮野１０月１０日（火） … 続きを読む代行のお知らせ

代行のお知らせです。１８日（金）１４：００からストレッチポール　宮野２１日（月）１０：００からＰＨＩピ … 続きを読む代行のお知らせ

ジュニアクラスは月曜日にも開催できます。二人とも土日とお祭りで少し疲れ気味なので、普段のジュニ … 続きを読むお祭り疲れ

studioZEROとは

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。