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2018年11月13日2018年11月13日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス Day20

テストが近いこともあり、参加者は 中2-2名、中1-2名、小6-3名といつもより少なめでした。 テーマ 移動し … 続きを読む バレーボールクラス Day20

2018年10月14日2018年10月14日 studiozero2014 くまの運動教室・グループレッスン・studioZERO

ボディメイク

金曜日の夜は引佐総合体育館でのボディメイク。 正しいフォームとメニューの作り方を伝えています。 参加者からは、 … 続きを読む ボディメイク

2018年7月19日2018年7月19日 studiozero2014 くまの運動教室・ジュニアクラス

0ポジション

写真は、ジュニアクラス五年生です。 ちょっと顔の位置がわかりませんが、 スローイングフォームとしてはかなり綺麗 … 続きを読む 0ポジション

2018年7月10日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

フォーム

今までの月2回から月4回を選択してくれた選手たちのはじめての練習。 人数は少ないですが、基礎種目を何度も繰り返 … 続きを読む フォーム

2018年7月3日2018年7月3日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

基礎

バレーボールクラスは新しくカリキュラムを組み直し、スタート! この三ヶ月は基礎をしっかりやってきます。 今月は … 続きを読む 基礎

2018年4月3日2018年5月6日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス 男子

昨日も新1年生の参加あった男子練習日です。 今月はスパイク! 少しネットを低くして、フォームや高い打点を意識し … 続きを読む バレーボールクラス 男子

2018年2月27日2018年3月21日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス体験会

くまの運動教室バレーボールクラスの体験会が終了しました。 先週の男子の様子が「庄内かわら版」に載せていただきま … 続きを読む バレーボールクラス体験会

2017年6月9日2017年8月25日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体幹を中心に

本日は、5年生組が林間学校と言う事で、少し寂しい感じ。   体育館を大きく使えるので、地味なトレーニ … 続きを読む 体幹を中心に

2017年4月24日2017年8月9日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル

中学生のバレーボール

  土日と、中学バレー部の練習&練習試合を見学してきました。   体格的にはみんなしっかり … 続きを読む 中学生のバレーボール

2017年2月27日2017年2月27日 studiozero2014 くまの運動教室

アスリートクラスの選手から

土曜に行ったアスリートクラスの選手が、バットスイングの動画を見せてくれました。 軸のブレや力の伝わり方のお話を … 続きを読む アスリートクラスの選手から

studioZEROとは

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

 

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。

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