タグ: 体幹＆メンタル講座

細江総合体育センターで行われている体幹＆メンタル講座は 木曜日、金曜日ともに最終日でした！ メンタルトレーニン … 続きを読む ありがとうを実施！

女子限定の体幹＆メンタル講座 選手たちが早く来て何をするのか観察していたら ダンスが始まりました。   … 続きを読む 朝礼体操？

体幹＆メンタルトレーニング講座で、ある選手が このしつもんにこんな答えを教えてくれました。 「自分の達成感と感 … 続きを読む 夢を実現するとどんないいことがありますか？

ちょっと思っていた形と違いましたが、 この形を利用してストレッチをしてみました！ 対角人と手をつないだり、 ２ … 続きを読む いろんな形でストレッチ

写真は、体幹＆メンタル講座のメンタルパートの答えです。 しつもんは 「どんな時にやる気が湧きますか？」でした。 … 続きを読む どんな時にやる気が湧きますか？

仲良くなってきた女子限定の体幹＆メンタル講座です。 男子ではあんまりやらないですが、 みんなでやる意識付けのた … 続きを読む 女子限定　体幹＆メンタル講座

  体幹＆メンタル講座やバレーボールクラスで必ず行うトレーニングです。 スポーツでは体をねじって、そ … 続きを読む 回旋運動

体幹&メンタル講座で、体がうまく使えているか？を確認してもらっています。 上向きに寝て！って言っても、 … 続きを読む どうやって動いてる？

3回目となった女子限定の体幹＆メンタル講座。 メンタルパートでは、目標設定をするとどんないいことがあるのか み … 続きを読む メンタルトレーニング

体幹＆メンタル講座は体育館での活動です。 選手たちと話をしていると「少し寒い」という 意見もあり、走ることを増 … 続きを読む 寒さに負けず