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studioZERO 浜松市 運動教室

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タグ: 体幹

2018年3月23日2018年3月23日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体幹&メンタル講座@細江総合体育センター

午後から晴れてきたの無事に外で開催することができました。 参加されている選手たちは外が主戦場なので、風が強くて … 続きを読む 体幹&メンタル講座@細江総合体育センター

2018年3月19日2018年3月21日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス男子

新中学一年生が体験に! バレーを考えている新中学1年生からの 問い合わせもいただいています。 ありがとうござい … 続きを読む バレーボールクラス男子

2018年2月27日2018年3月21日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス体験会

くまの運動教室バレーボールクラスの体験会が終了しました。 先週の男子の様子が「庄内かわら版」に載せていただきま … 続きを読む バレーボールクラス体験会

2017年9月5日 studiozero2014 くまの運動教室・キッズクラス

よく回る

よく回るって検索すると、ハンドスピナーが出てきますが、キッズクラスの話です。 お約束の台車 最初は下向きで手で … 続きを読む よく回る

2017年8月25日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

基本の動き

アスリートクラスでのアップです。 しゃくとりむし 腕立て伏せの姿勢より手を少し前に そして膝を曲げない内容にち … 続きを読む 基本の動き

2017年8月19日2017年8月25日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

アスリートクラス

どのくらい安定して動きができるかのチェックをしてみました。 いろんな運動をしてきたので、ボールの上での安定も取 … 続きを読む アスリートクラス

2017年8月18日2017年8月25日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

アスリートクラス 引佐

アスリートクラスの選手たちの苦手な種目の一つに 「うさぎ」って呼んでやっているトレーニングがあります。 体幹に … 続きを読む アスリートクラス 引佐

2017年6月9日2017年8月25日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体幹を中心に

本日は、5年生組が林間学校と言う事で、少し寂しい感じ。   体育館を大きく使えるので、地味なトレーニ … 続きを読む 体幹を中心に

2017年3月1日2017年8月14日 studiozero2014 くまの運動教室

庄内かわら版 体幹編

庄内かわら版にドッジボールチーム「浜松believe.1」さんにお邪魔した時の様子が載りました。 チームの紹介 … 続きを読む 庄内かわら版 体幹編

studioZEROとは

浜松市北区細江町にある運動教室

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

くまの運動教室開催時間以外はパーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。
ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。

studioZERO

浜松市北区細江町気賀1677
053-596-9177
studiozero2014@gmail.com

ご興味のある方がお気軽にご連絡ください。

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