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タグ: 体幹

2019年8月11日2019年8月11日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

踏み込み

  細江総合体育センターの「体幹&メンタル講座」は 体育館も使用しています。 今回ほとんどの参加者が … 続きを読む 踏み込み

2019年4月9日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

思い通りに動かそう!

木曜日と金曜日の体幹&メンタル講座が 4月から木曜日に統一されました。 男女一緒になり、少しぎこちないですが … 続きを読む 思い通りに動かそう!

2018年11月13日2018年11月13日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体育やっていいですか?

アスリートクラスに参加している選手が、先週試合中に捻挫をしました。 大会もひと段落していて、ちょうどテスト週間 … 続きを読む 体育やっていいですか?

2018年6月26日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体幹&メンタル講座

本来は月1の外での活動日でしたが、グランド状態を考えて 体育館での活動となりました。 普段の活動は、畳一枚ぐら … 続きを読む 体幹&メンタル講座

2018年5月26日2018年5月26日 studiozero2014 studioZERO

綺麗な歩き方

歩くことは、誰にも教わることなくできるようになります。 健康のために歩きましょう!と言われますが、 歩き方につ … 続きを読む 綺麗な歩き方

2018年5月18日2018年5月29日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス・バレーボールクラス

参加者のお父さんより

体幹&メンタル講座の終了後、 参加者のお父さんより 「1ヶ月半ですが、身体が柔らかくなったと思います。」と教え … 続きを読む 参加者のお父さんより

2018年5月12日2018年5月11日 studiozero2014 くまの運動教室・ジュニアクラス

ジュニアクラス活動

脚を動かして、体幹を鍛えるトレーニングをしたいなと思って 木曜日のジュニアクラスをやりました。 子どもたちはバ … 続きを読む ジュニアクラス活動

2018年3月23日2018年3月23日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体幹&メンタル講座@細江総合体育センター

午後から晴れてきたの無事に外で開催することができました。 参加されている選手たちは外が主戦場なので、風が強くて … 続きを読む 体幹&メンタル講座@細江総合体育センター

2018年3月19日2018年3月21日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス男子

新中学一年生が体験に! バレーを考えている新中学1年生からの 問い合わせもいただいています。 ありがとうござい … 続きを読む バレーボールクラス男子

2018年2月27日2018年3月21日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス体験会

くまの運動教室バレーボールクラスの体験会が終了しました。 先週の男子の様子が「庄内かわら版」に載せていただきま … 続きを読む バレーボールクラス体験会

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くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

 

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