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木曜日と金曜日の体幹＆メンタル講座が ４月から木曜日に統一されました。 男女一緒になり、少しぎこちないですが … 続きを読む 思い通りに動かそう！

木曜日に引佐総合体育館で行われている「体幹＆メンタル講座」 広い会場ですが、みんなで集まって、バランストレーニ … 続きを読む バランス