変えられる – studioZERO くまの運動教室メンタルトレーニング浜松市運動教室

2018年5月12日2018年5月15日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

ストレス

ストレスについて、選手たちと考えてみました。 Qどんな時にストレスを感じていますか？Ａ自分では注意してやって … 続きを読むストレス

2017年8月25日2017年8月25日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス

プレッシャーを味方に

アスリートクラスのメンタルは「プレッシャーを味方にする」Ｅのしつもんは「変えられるものは何ですか？」Ｆの … 続きを読むプレッシャーを味方に

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。