変化 – studioZERO くまの運動教室メンタルトレーニング浜松市運動教室

チームサポート

先月からあるチームのメンタルサポートをはじめました。サポートするにあたり、校長先生とお話をさせていただき … 続きを読むチームサポート

今月はGW、修学旅行や野外活動など、いろいろなイベントがあり参加者は少しふあふあしている感じがしていまし … 続きを読むバレーボールクラス　Day47

30分フィットネスとして引佐総合体育館でトレーニングの指導をしています。今回は、いつもより重さを増やしてやっ … 続きを読む 30分フィットネス

キッズクラスの子たちが、ごっこ遊びを始めると、発想についていけなくて大変です。最初は普通の縄跳びで釣りご … 続きを読むごっこ遊び

バランスボールを使って、2人でいろんな動きをしていましたが、いつの間にか引っ張り合い？に背中合わせで移動 … 続きを読むいつの間にか

中体連のバレーボールは土日が延期となりました。今後の日程がちょっとわからないですが、今月は月曜日が５週あり … 続きを読むバレーボールクラスイベント

細江総合体育センターで行なっている体幹＆メンタル講座の１期（３ヶ月）が終了しました。選手たちにそれぞれ、どん … 続きを読む３ヶ月前と比べとどんな成長がありましたか？

新体制になってから参加してくださった方に、変化を聞いて見ました。私「６回券が今日で終わりますが、何か変化あ … 続きを読むお客様の声

中学生になって、参加する期間少し空いた選手がトレーニングに来てくれました。柔軟性や体力的にも、毎日に部活の影 … 続きを読む大きな変化

先週は欠席者いましたが、今期初の全員が揃っての開催です。先週の「変化」「チームワーク」「集中」をみんなで説明 … 続きを読む体幹＆メンタル講座＠細江総合体育センター

studioZEROとは

浜松市北区細江町にある運動教室

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

くまの運動教室開催時間以外はパーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。
ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。