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女子限定の体幹＆メンタル講座 選手たちが早く来て何をするのか観察していたら ダンスが始まりました。   … 続きを読む 朝礼体操？

ちょっと思っていた形と違いましたが、 この形を利用してストレッチをしてみました！ 対角人と手をつないだり、 ２ … 続きを読む いろんな形でストレッチ

仲良くなってきた女子限定の体幹＆メンタル講座です。 男子ではあんまりやらないですが、 みんなでやる意識付けのた … 続きを読む 女子限定　体幹＆メンタル講座

２回目の講座が開催されました。 終わった後にどうなっていたら最高ですか？ ・前よりもみんなと仲良くなっていたい … 続きを読む 女子限定　体幹＆メンタル講座

アスリートクラスに参加している選手が、先週試合中に捻挫をしました。 大会もひと段落していて、ちょうどテスト週間 … 続きを読む 体育やっていいですか？

女の子限定の体幹＆メンタル講座が12月から始まります！ 毎月第1,3,5週の金曜日 １９時から２０時３０分 ご … 続きを読む 新しい講座が始まります！