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3回目となった女子限定の体幹＆メンタル講座。 メンタルパートでは、目標設定をするとどんないいことがあるのか み … 続きを読む メンタルトレーニング

なかなかタイミングが合わなくて、先延ばしになっていたバスケ部のメンタルトレーニング日が決まり、たまたま近くで練 … 続きを読む 観戦！！

中学の大会を終えた陸上選手が、身体のケアにきて来れました。 壁に最後の大会記録も書き込んでいただきました。 大 … 続きを読む ひとまず、お疲れ様でした

土日とバレーボール、バスケボールの中学新人戦を見学してきました。 今週は、中学以外バレーボール関係者とお話する … 続きを読む 新人戦見学

サポートチームの予定表を見ると、同じ学校で、練習試合になっていました。 時間が記入されてなかったの流石に午前午 … 続きを読む 小さな奇跡

チームサポートさせてもらっているチームのメンタルトレーニングに！ 今回のテーマ「ミス」 前半は自分の振り返り、 … 続きを読む ミスを考える

昨日は女子の練習日でした。 テストなどの関係で、人数が少なかったです。 テーマであるサーブとサーブレシーブを中 … 続きを読む バレークラス練習日

アスリートクラスで目標を聞くと 「応援される選手」と答えてくれる選手がいます。 どんな人が応援されるのか？ ど … 続きを読む 応援される選手

昨日はバレーボールクラス女子の練習日でした！ スパイクフォームの確認が中心でしたが、 空中でうまく身体が使えて … 続きを読む バレーボールクラス 女子