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タグ: 引佐総合体育館

2019年2月13日2019年2月13日 studiozero2014 グループレッスン・studioZERO

久しぶり!!

「先生久しぶりです!」 と入ってきたメンバーさん 「忙しかったですか?」と聞くと 「台風の影響で」と大変だった … 続きを読む 久しぶり!!

2019年1月27日2019年1月27日 studiozero2014 グループレッスン・studioZERO

30分間フィットネス

  30分フィットネスは、行動する上で基本中の基本の歩き方から始まります。 普段歩くことについて考え … 続きを読む 30分間フィットネス

2019年1月13日2019年1月13日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

体幹&メンタルトレーニング 細江5期スタート

引佐総合体育館から細江体育センターに移動したら「体幹&メンタル講座」 3ヶ月1期で引佐から数えると9期目、細江 … 続きを読む 体幹&メンタルトレーニング 細江5期スタート

2018年12月18日2018年12月18日 studiozero2014 グループレッスン・studioZERO

習慣化

引佐総合体育館で行われている「30分フィットネス」も 毎回10名前後参加者をいただいています。 隔週で行なって … 続きを読む 習慣化

2018年10月24日 studiozero2014 グループレッスン・studioZERO

興味はあるんだけど・・・

本日も多くの方にお越しいただきました! 運動はしないといけない。でも、一人でトレーニングルームに入ったらきっと … 続きを読む 興味はあるんだけど・・・

2018年10月16日2018年10月16日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス Day16

あと一歩!移動してのレシーブがテーマです。 あげたい方向に背中を向けずに、最後はあげたい方向に向くことそのため … 続きを読む バレーボールクラス Day16

2018年10月14日2018年10月14日 studiozero2014 くまの運動教室・バレーボールクラス

中3バレーボールクラス Day4

今回は引佐総合体育館での開催。 テスト開け?運動をしなくなって筋肉が落ちてきた?のか いつものそんなに内容は変 … 続きを読む 中3バレーボールクラス Day4

2018年10月14日2018年10月14日 studiozero2014 くまの運動教室・グループレッスン・studioZERO

ボディメイク

金曜日の夜は引佐総合体育館でのボディメイク。 正しいフォームとメニューの作り方を伝えています。 参加者からは、 … 続きを読む ボディメイク

2018年10月10日 studiozero2014 くまの運動教室・グループレッスン・studioZERO

30分フィットネス

引佐総合体育館で、隔週開催している30分フィットネス! 今回7名の参加をいただきました! 徐々に増えていくのは … 続きを読む 30分フィットネス

2018年9月27日2018年9月27日 studiozero2014 くまの運動教室・グループレッスン・studioZERO

30分フィットネス

引佐総合体育館で第2、4週水曜日に行われている。30分フィットネス! 13時から14時の枠で指導させていただい … 続きを読む 30分フィットネス

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studioZEROとは

浜松市北区細江町にある運動教室

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

くまの運動教室開催時間以外はパーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。
ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。

studioZERO

浜松市北区細江町気賀1677
053-596-9177
studiozero2014@gmail.com

ご興味のある方がお気軽にご連絡ください。

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