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アスリートクラスの選手に宿題を！   夏休みの大会の結果と感想を書いきてください！   ま … 続きを読む 夏休みの成果

アスリートクラスのメンタルは 「プレッシャーを味方にする」 Ｅのしつもんは「変えられるものは何ですか？」 Ｆの … 続きを読む プレッシャーを味方に

アスリートクラスでのアップです。 しゃくとりむし 腕立て伏せの姿勢より手を少し前に そして膝を曲げない内容にち … 続きを読む 基本の動き

引佐総合体育館で行われている体幹＆メンタルクラス（アスリートクラス引佐） 今回メンタルパートのテーマは 「集中 … 続きを読む 集中力を磨く

アスリートクラスの選手たちの苦手な種目の一つに 「うさぎ」って呼んでやっているトレーニングがあります。 体幹に … 続きを読む アスリートクラス　引佐

「片付けして、今日の活動の振り返り！反省」と言ってホワイトボードを片付けていたら、選手たちが来ません。 &nb … 続きを読む 引佐　体幹＆メンタル

引佐総合体育館で行われている、体幹＆メンタルクラスが木曜日行われました。   暑さのせいか、選手たち … 続きを読む アスリートクラス　引佐

引佐総合体育館での３期目の講座がスタートしました。 今回テキストを大幅にリニューアル 少し、ボリュームがあるか … 続きを読む 体幹＆メンタルトレーニング講座

引佐総合体育館で行われている 「体幹＆メンタルトレーニング講座」３期目は   ６年生、５年生が３人抜 … 続きを読む 引佐３期目　スタート

 引佐総合体育館で行われている「体幹＆メンタルトレーニング」講座２期目が終了しました。 ３ヶ月間でどんな学びが … 続きを読む 体幹＆メンタルトレーニング講座２期目　終了