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引佐総合体育館での体幹＆メンタルトレーニング講座２期が終了しました。   ３ヶ月間でどんな学びがあり … 続きを読む 体幹＆メンタルトレーニング講座引佐　２期終了

ジュニアクラス、アスリートクラス共にボールを使っての活動がメインとなりました。   背面キャッチや股 … 続きを読む ボールを使って

引佐総合体育館でおこなわれている「体幹＆メンタルトレーニング講座」６月で一区切り。   ７月からも行 … 続きを読む ラストスパート

アスリートクラスの結果が届いています。   ２試合とも勝ちました！ 県大会３位 西部大会優勝！準優勝 … 続きを読む 大会結果

本日は、5年生組が林間学校と言う事で、少し寂しい感じ。   体育館を大きく使えるので、地味なトレーニ … 続きを読む 体幹を中心に

引佐総合体育館で行われている、体幹＆メンタルトレーニングで、ちょっと、メンタルとは違う頭を使ってみました。 & … 続きを読む 考えてみよう！

前回の運動チェックからどんな運動が今期の選手に必要なのか考えました。   選手の半分は今期からなので … 続きを読む 体幹＆メンタル　引佐クラス

 くまの運動教室　アスリートクラスでは、必ず最初に体調などを書くチェックシートをやります。その中に「終わった時 … 続きを読む 終わった後どうなっていたいですか？