タグ: 怪我

膝や、足首の故障の原因にお尻がうまく使えていないと言われています。 特に女子選手はお尻がうまく使えず、膝が内側 … 続きを読む お尻を鍛える

アスリートクラスに参加している選手が、先週試合中に捻挫をしました。 大会もひと段落していて、ちょうどテスト週間 … 続きを読む 体育やっていいですか？

体幹＆メンタル講座の終了後、 参加者のお父さんより 「１ヶ月半ですが、身体が柔らかくなったと思います。」と教え … 続きを読む 参加者のお父さんより

キッズクラスは、時に動きには気をつけて観察しております。 そして、遊びの中で   ジュニアクラスでは … 続きを読む 怪我を考える

「全国でどう戦うか」（小５）と 「今年も全国に行くんだ！」（中３）という２名のトレーニングでした。   … 続きを読む アスリートクラスは連休関係なく開催しました！

studioZEROで行なっているアスリートクラスが、スタジオの都合で２週間ほどおやすみをしていましたが、この … 続きを読む アスリートクラス　始動！！