意識 – studioZERO くまの運動教室メンタルトレーニング浜松市運動教室

バレーボールクラス　Day32

学年末のテスト影響で参加者が少しさびしかったですがより細かい部分を意識して練習に取り組みました。二人や三人 … 続きを読むバレーボールクラス　Day32

今月から「３人での連携」がテーマです。先月の「２人での連携」を意識しながら、さらにどんな動きができるのか考 … 続きを読むバレーボールクラス Day31

30分フィットネスは、行動する上で基本中の基本の歩き方から始まります。普段歩くことについて考え … 続きを読む 30分間フィットネス

細江総合体育センター行われている体幹＆メンタル講座で選手たちがホワイトボードの裏に何か落書きをしていました。 … 続きを読む落書き

夏の大会の組み合わせも決まりレギュラークラスの選手は総仕上げに入ってくると思います。今週は、チャンスボール … 続きを読むバレーボールクラス

チームスポーツをしているのは、周りの選手たちとどう動くかを考えることがあります。個人種目であって、一人で練習 … 続きを読む〇〇のこと考えろ！

会員さんから、「今日の新聞にこんな記事が出てたけど、おかしくない？」そんな質問を受けました。また他の会員さ … 続きを読む学び

studioZEROとは

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。