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2019年6月27日 studiozero2014 くまの運動教室・グループレッスン・studioZERO

ストレッチ講座

6月限定で行われたストレッチ講座 施設のご協力で、1回目と3回目に姿勢の写真を撮っていただき、 みなさんにお渡 … 続きを読む ストレッチ講座

2019年6月24日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス来期カリキュラム

バレーボールクラスもいよいよ今週が最終週となりました。 中学生のみなさんは、今週末の楽しんで大会にのぞんでくだ … 続きを読む バレーボールクラス来期カリキュラム

2018年11月13日2018年11月13日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス Day20

テストが近いこともあり、参加者は 中2-2名、中1-2名、小6-3名といつもより少なめでした。 テーマ 移動し … 続きを読む バレーボールクラス Day20

2018年7月17日2018年7月17日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス Day3

3連休に浜松地区大会が開催された中、 バレーボールクラスを開催しました。 今月のテーマは「オーバーパス」 選手 … 続きを読む バレーボールクラス Day3

2018年7月13日2018年7月13日 studiozero2014 くまの運動教室・ジュニアクラス

姿勢についての講演!

先日、浜松市立気賀小学校の6年生に「姿勢」についてお話をさせていただき、 そして、実際に身体を動かしてもらって … 続きを読む 姿勢についての講演!

2018年6月26日2018年6月27日 studiozero2014 グループレッスン・studioZERO

綺麗な歩き方講座のその後

先日、別件でしたが、綺麗な歩き方講座を受講された方とお話しする機会がありました。 終わりがけに、 「そういえば … 続きを読む 綺麗な歩き方講座のその後

2018年4月16日2018年5月15日 studiozero2014 しつもんメンタル・イベント

しつもんメンタルトレーニングインストラクター養成講座

4月8日と15日の2日間にわたりしつもんメンタルインストラクター養成講座を開催しました。 今まで運動指導者との … 続きを読む しつもんメンタルトレーニングインストラクター養成講座

2018年4月9日2018年5月15日 studiozero2014 しつもんメンタル・イベント

しつもんメンタルトレーニング養成講座

久々のホームstudioZEROでのしつもんメンタルトレーニングインストラクター養成講座の初日を行いました。( … 続きを読む しつもんメンタルトレーニング養成講座

2018年2月6日2018年5月15日 studiozero2014 しつもんメンタル・イベント

出会いと学び

ご縁をいただき北海道でしつもんメンタルトレーニングのワークショップとインストラクター養成講座を開催させて頂きま … 続きを読む 出会いと学び

2017年12月28日2017年12月28日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

観察からの指導

しつもんメンタルでお邪魔した学校での話です。 ワークを終えた後、校長先生や教頭先生とお話をする機会をいただけま … 続きを読む 観察からの指導

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くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

 

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。

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