6月限定ですが、西区の農村センターでストレッチの講座を開催しています。 先週は、参加者の姿勢のチェックを重点的 … 続きを読む ストレッチ講座
大切にしていることは何ですか？
金曜日の日刊スポーツさんの記事はお読みいただけたでしょうか？ この仕事をするようになり、いろんな現場を観に行く … 続きを読む 大切にしていることは何ですか？
バレーボールクラス イベント
バレーボールクラスのイベント開催しました！ スクール生と、はじめて参加する選手16名来てくれました！ ありがと … 続きを読む バレーボールクラス イベント
ダンベル使ってみました
30分フィットネスで、 前回はウエイトを少し重くしました。 今回も問題ないということで、 ダンベルを使ってみま … 続きを読む ダンベル使ってみました
身体を潰せ！
4月から始まった可美公園総合センターで行なっている、バレーボールクラスの基礎コース。 まだまだ人数が少ないです … 続きを読む 身体を潰せ！
チームメイトのことを知るために
体幹＆メンタル講座、バレーボールクラスなど、 競技をしている選手対象クラスでは、終わりに カードを使って「しつ … 続きを読む チームメイトのことを知るために
体幹＆メンタル講座
木曜日の体幹＆メンタル講座は体育館を使わせていただきました。 台車を使って、 股関節の使い方を確認したり バラ … 続きを読む 体幹＆メンタル講座
バレーボール 初心者クラス
バレーボールクラスの初心者コースが始まりました。 身体の使い方をはじめ、 ボールの使い方、 バレーボールの技術 … 続きを読む バレーボール 初心者クラス
思い通りに動かそう！
木曜日と金曜日の体幹＆メンタル講座が ４月から木曜日に統一されました。 男女一緒になり、少しぎこちないですが … 続きを読む 思い通りに動かそう！
はままつママゼミ
今年もはままつママゼミの講師を務めさせていただきました！ 多くの人にご参加いただきお伝えすることができました。 … 続きを読む はままつママゼミ
