浜松市 – studioZERO くまの運動教室メンタルトレーニング浜松市運動教室

水分補給とダイエット

引佐総合体育館でのダイエット講座は、前半座学があります。いろんなお話をさせていただき、普段からご自身で気をつ … 続きを読む水分補給とダイエット

月曜日のバレーボールクラスですが、今まで通り開催いたします。３年生が抜け人数的に少し寂しいですが、その分、 … 続きを読むバレーボールクラスについて

雨でグランドが使えなかった時の振替としてグランドを使わせていただきました。広い場所にいくと「リレーしたい … 続きを読むリレー？

水曜のジュニアクラスに来ている子たちの学校では9月に運動会があります。跳ねることができてきたので、そこから走 … 続きを読むタイム測定

7月25日木曜日のストレッチクラスは宮野都合により休講とさせていただきます。申し訳ございませ … 続きを読む休講のお知らせ

昨年、行った中学３年生クラス。今月に入って毎日閲覧されております。ありがとうござます。このクラスがきっかけ … 続きを読む今年度の中学３年生クラス

ジュニアクラスで、久しぶりに椅子を使って活動しました。不安定な場所での体をどう動かすか？この体験は人にとっ … 続きを読む危険の体験

「今年は３年生クラスはないんですか？」というお問い合わせがきています。 HPの方も、バレーボール関連のブログの … 続きを読むバレーボールクラス　イベント

引佐総合体育館で行なっている講座が２つあります。火曜日　ダイエット講座水曜日　３０分フィットネスどちらも … 続きを読む引佐総合体育館での講座

細江体育総合センターで行われている「体幹＆メンタル講座」は、毎回参加者同士でメンタルパートを進めています。 … 続きを読むつながりを考える

studioZEROとは

浜松市北区細江町にある運動教室

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

くまの運動教室開催時間以外はパーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。
ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。