準備運動 – studioZERO くまの運動教室メンタルトレーニング浜松市運動教室

2019年1月27日2019年1月27日 studiozero2014 グループレッスン・studioZERO

30分間フィットネス

30分フィットネスは、行動する上で基本中の基本の歩き方から始まります。普段歩くことについて考え … 続きを読む 30分間フィットネス

2017年8月29日2018年5月15日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス・キッズクラス・ジュニアクラス・パーソナル

股関節の動き

キッズでもジュニアでもアスリートでも、大人のパーソナルでも股関節周りの動きを意識してト … 続きを読む股関節の動き

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。