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タグ: 目標

2019年7月12日2019年7月12日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス

つながりを考える

細江体育総合センターで行われている「体幹&メンタル講座」は、 毎回参加者同士でメンタルパートを進めています。 … 続きを読む つながりを考える

2018年11月7日2018年11月7日 studiozero2014 しつもんメンタル・選手、チームサポート

おめでとうございます

今朝、嬉しい報告が届きました。 8月にメンタルトレーニングをチームで受けてくれた ミニバスケットボールチームが … 続きを読む おめでとうございます

2018年7月19日2018年7月19日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム・大会観戦、チーム見学

引き継ぐ想い

アスリートクラスに参加している中学1年生の選手の夏が終わりました。 県大会ベスト8を目標に常に県大会に出場した … 続きを読む 引き継ぐ想い

2018年7月2日2018年7月2日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

何を大事にするのか

サッカーW杯で、日本戦いぶりが、良くも悪くも世界で取り上げられています。 皆さんはどうお考えですか? 目標を達 … 続きを読む 何を大事にするのか

2018年4月22日2018年5月15日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス・コラム

中学1年生のメンタルトレーニング

中学1年生のバスケット選手にメンタルトレーニング(目標設定)を行いました。 まだ、大会結果など想像がつかないの … 続きを読む 中学1年生のメンタルトレーニング

2018年4月10日2018年5月15日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・コラム・バレーボールクラス

成長する目標を作る

体幹&メンタル講座やアスリートクラスに参加されている選手には、 自分自身を向き合う、 やるべきことを考える、 … 続きを読む 成長する目標を作る

2018年2月22日2018年5月15日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

本気になるために

先日ペップトークの学びの時に、講師のたかさんに「選手の気持ちを継続させるためにはどんなことを気をつくていますか … 続きを読む 本気になるために

2018年2月16日2018年5月15日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス・コラム

真面目

冬季オリンピックが行われて、様々な競技で結果が出てきています。 競技によっては、低年齢化と言われ、10代の選手 … 続きを読む 真面目

2018年1月8日2018年1月8日 studiozero2014 くまの運動教室

目標達成のためにイメージを

目標設定や期限を決めることなどは、どこでも言われていることだと思います。 特に期限を決めることは、学生にとって … 続きを読む 目標達成のためにイメージを

2018年1月7日2018年1月7日 studiozero2014 くまの運動教室

期限を決める

昨日はゴールについて書いてみました。 ゴールを決める時に一緒に決めなければいけないのは、期限を決めることです。 … 続きを読む 期限を決める

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くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

 

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。

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