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タグ: 経験

2020年1月31日2020年1月31日 studiozero2014 くまの運動教室・アスリートクラス

協力 体幹&メンタル講座@細江体育センター

協力の形はいろいろあります。 男女一緒に行うクラスで「協力」と言っても、なかなかうまくいきません。   … 続きを読む 協力 体幹&メンタル講座@細江体育センター

2019年4月8日2019年4月8日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル

はままつママゼミ

今年もはままつママゼミの講師を務めさせていただきました! 多くの人にご参加いただきお伝えすることができました。 … 続きを読む はままつママゼミ

2018年5月21日2018年5月29日 studiozero2014 くまのバレーボール理論・くまの運動教室・バレーボールクラス

バレーボールクラス男子練習日

*今回ネットの高さを低くして練習を行なっています。 テーマは「ブロックとデグ」デグについては、近くからだんだん … 続きを読む バレーボールクラス男子練習日

2018年5月13日2018年5月15日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

プレッシャー

プレッシャーを感じるとどうなりますか? バレーボールクラスの試合形式の時に選手たちに 「サーブは相手の名前を言 … 続きを読む プレッシャー

2018年4月18日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

何をいつ経験するのか?

今朝の話です。 浜松は雨が降っていました。 中学になった娘は自転車通学をしています。 朝からカッパを着て通学す … 続きを読む 何をいつ経験するのか?

2018年3月22日2018年3月22日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

だから〇〇なんだよ!

「だから○○なんだよ!」 練習中や、練習試合で こんなことをよく言われていました。 その時思ったのは 「言われ … 続きを読む だから〇〇なんだよ!

2018年2月27日2018年5月15日 studiozero2014 しつもんメンタル・コラム

これぐらいはいいだろう!

くまの運動教室のバレーボールクラスの体験会を行いました。 アスリートクラスで数名、メンタルトレーニングでは中学 … 続きを読む これぐらいはいいだろう!

2017年7月28日2017年8月25日 studiozero2014 くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス

ミスは仕方ないこと?

 引佐での体幹&メンタルから A最近よかったこと B何を考えてプレーしていたか? C何を感じたのか? *野球選 … 続きを読む ミスは仕方ないこと?

2017年6月13日2017年8月9日 studiozero2014 しつもんメンタル

友達のいいところはどこですか?

    友達や家族の嫌な面を見てしまった時、 その嫌な部分しか見れなくなって、 イライラして 自分が不機嫌にな … 続きを読む 友達のいいところはどこですか?

studioZEROとは

くまの運動教室
幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。
ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。

 

くまのしつもんメンタルトレーニング
しつもんをしながら自分自身と向き合います。
選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。

 

studioZERO

大人向けのトレーニング。公共施設を利用してグループレッスンやパーソナルトレーニングを行っています。

 

ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。

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