木曜日は細江総合体育センターにて「体幹&メンタル講座」がありました。 かなり寒かったので、前半身体をしっかりと … 続きを読む アスリートクラス@細江総合体育センター
ポールで綱引き
引佐総合体育館での体幹&メンタル講座の4期目 アップは少しづつ内容を変えていますが、慣れている選手でも スター … 続きを読む ポールで綱引き
木曜日は細江総合体育センターにて「体幹&メンタル講座」がありました。 かなり寒かったので、前半身体をしっかりと … 続きを読む アスリートクラス@細江総合体育センター
引佐総合体育館での体幹&メンタル講座の4期目 アップは少しづつ内容を変えていますが、慣れている選手でも スター … 続きを読む ポールで綱引き