タグ: 考える

ジュニアクラスで、久しぶりに椅子を使って活動しました。 不安定な場所での体をどう動かすか？ この体験は人にとっ … 続きを読む 危険の体験

中学生の女子バスケット部に3回目のメンタルトレーニングを行ってきました。 今回テーマは「自主性」 先生は「素直 … 続きを読む 自主性

今期の最終日となった体幹＆メンタル講座 メンタルパートでは応援される選手はどんな選手か考えました。 その中で、 … 続きを読む 応援される選手になる

今月は攻撃がテーマです。 選手たちのは、まだまだうまくミートができません。 なので、レシーブ練習でもできるだけ … 続きを読む バレーボールクラス Day21

いろんな教室を行なっています。 その中で、ウォーミングアップの時必ず取り入れているのは、左右の側転です。 だい … 続きを読む 初めてだから

ジュニアクラスの子たちに、「体育の授業で何やってる？」と聞いたら ハードルをやってる！ と教えてくれました。じ … 続きを読む ハードルのつもりが

体幹&メンタル講座で、プレッシャーについて考えました。 選手たちに「プレッシャーって何？」「どんな場面 … 続きを読む 考えながら動く

バレーボールはどんなスポーツですか？ バレーボールクラスの選手に問いかけてみました。 なぜこんなしつもんをした … 続きを読む バレーボールクラス Day6

バレーボールクラスは新しくカリキュラムを組み直し、スタート！ この三ヶ月は基礎をしっかりやってきます。 今月は … 続きを読む 基礎

何か想定外のことが起こったとき、その事を引きずることありませんか？ 私は結構引きずっています。 例えば、何かの … 続きを読む 切り替え