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細江総合体育センターで行われている体幹＆メンタル講座は 木曜日、金曜日ともに最終日でした！ メンタルトレーニン … 続きを読む ありがとうを実施！

現在アスリートクラスには小四年生から中学三年生までの選手が来ています。 種目はバレーボール、バスケットボール、 … 続きを読む アスリートクラス

何か想定外のことが起こったとき、その事を引きずることありませんか？ 私は結構引きずっています。 例えば、何かの … 続きを読む 切り替え

ストレスについて、選手たちと考えてみました。 Qどんな時にストレスを感じていますか？ Ａ自分では注意してやって … 続きを読む ストレス

嫁が、このドラマ見てると、「このドラマね、毎回しつもんメンタルの１０箇条のうちのいくつかがテーマになってる気が … 続きを読む ドラマとリンク

はじめはミニハードルが一列に並んでいただけだったのが いつのまにか２列になり ポールが並び マットが並べられて … 続きを読む 考える力

 仲間のトレーナーさんと話をしていて、 しつもんメンタルって？ それを受けるとどんないいことがあるの？ 誰向け … 続きを読む しつもんメンタルって？

  先日、昔から知り合いが、打ち合わせ時間になっても来なかった。 電話をすると、作業に時間がかかって、もう少し … 続きを読む なんであの時怒ったんだろう？

    友達や家族の嫌な面を見てしまった時、 その嫌な部分しか見れなくなって、 イライラして 自分が不機嫌にな … 続きを読む 友達のいいところはどこですか？

  キッズの現場や、色々な人のブログをみて、最近気がついたのは、「なんでそんな風に思うんだろう？」と「へぇ〜そ … 続きを読む 「なんで」って思う時