スポーツをする上で走ることが基本になります。 いろんな方向に走ることは少し応用になります。 体幹 … 続きを読む いろんな走り方
タイム測定
水曜のジュニアクラスに来ている子たちの学校では9月に運動会があります。 跳ねることができてきたので、そこから走 … 続きを読む タイム測定
寒さに負けず
体幹＆メンタル講座は体育館での活動です。 選手たちと話をしていると「少し寒い」という 意見もあり、走ることを増 … 続きを読む 寒さに負けず
女子バレーボールクラス
バレーボールクラスの女子が開催されました。 人数が少なかったので、身体の使い方や姿勢について話をしたり ボール … 続きを読む 女子バレーボールクラス
陸上見学
縁あって陸上の練習を見学して来ました 小学生から中学生まで 走ることは何事にも基本！ どんなこと … 続きを読む 陸上見学
studioZERO くまの運動教室 メンタルトレーニング 浜松市 運動教室 