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先週は欠席者いましたが、今期初の全員が揃っての開催です。 先週の「変化」「チームワーク」「集中」をみんなで説明 … 続きを読む 体幹＆メンタル講座＠細江総合体育センター

キッズクラスは、落とさずに何回できるか？とか 上にあげた風船をしっかりキャッチできるか？など 教室にきたらすぐ … 続きを読む 風船

細江総合体育センター「体幹＆メンタル講座」のメンタルパートでの話です。 テーマは「本番で自分らしく輝く！」でし … 続きを読む 集中しよう！

やる気スイッチってよく聞きますが、アスリートクラスの選手とどんなスイッチなのか聞いて見ました。 パッチって押せ … 続きを読む やる気スイッチ

https://youtu.be/iUNZUdhyJAA ジュニアクラスでは、ゲームをしながら、「どうしたら」 … 続きを読む どうしたら？