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体幹＆メンタル講座のメンタルパートのテーマは 「仲間のやる気を引き出す」でした。 仲間が集中してないな、やる気 … 続きを読む 「集中しろ！」と言われたら？

何か想定外のことが起こったとき、その事を引きずることありませんか？ 私は結構引きずっています。 例えば、何かの … 続きを読む 切り替え

木曜日は体幹＆メンタル講座 昨日は、月１のグランドでの活動でした。 グランドを広く使って、各所にラダーやミニハ … 続きを読む 体幹＆メンタル講座

木曜日は体幹メンタル講座 人数が増え、学年も上がり体格も変わって来ました。 会場も少し狭く感じています。 順番 … 続きを読む 体幹＆メンタル講座

「体幹＆メンタル講座」のメンタルパートのテーマです。 今期の大切にすることの１つにも上がっている「集中」選手た … 続きを読む 集中力を磨く

先週は欠席者いましたが、今期初の全員が揃っての開催です。 先週の「変化」「チームワーク」「集中」をみんなで説明 … 続きを読む 体幹＆メンタル講座＠細江総合体育センター

キッズクラスは、落とさずに何回できるか？とか 上にあげた風船をしっかりキャッチできるか？など 教室にきたらすぐ … 続きを読む 風船

細江総合体育センター「体幹＆メンタル講座」のメンタルパートでの話です。 テーマは「本番で自分らしく輝く！」でし … 続きを読む 集中しよう！

やる気スイッチってよく聞きますが、アスリートクラスの選手とどんなスイッチなのか聞いて見ました。 パッチって押せ … 続きを読む やる気スイッチ

https://youtu.be/iUNZUdhyJAA ジュニアクラスでは、ゲームをしながら、「どうしたら」 … 続きを読む どうしたら？